一建考试综合症

  

      2021年一级建造师考试已经结束了，就在我以为大家会好嗨皮的时候，不少学员却给我发来这样的信息：急切的想知道成绩，感觉考得不好，怎么办啊，心情极度郁闷。每场考试总是有人欢喜有人忧。南宁优路教育为大家详述如下，希望对你们有所帮助。

  考前紧绷的状态，考后又有了新的压力，很容易使人崩溃，导致“考后综合症”，易表现出莫须有的紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等。

  大家可以听听音乐，洗个热水澡，给自己买个礼物，邀上三五好友聚个小会逐渐放松心情，既能起到缓解压力的目的，也能不过分松弛，以便在后面的学习和生活中迅速进入状态。

  如果你想要猜一下自己的分数，可以对照一下2018年一建考试真题及答案，出结果时有心里准备。考完了，分数高与不高，都在那里，不会再有改变。不管是成功还是失败，我们努力过了，顺利地度过了这一分娩般的历练过程，就是一种成功。考完后的人生，是一个新的起点，而不是终点，往后的人生历程，依然丰富多彩，需要我们迎面而上，好好面对。

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